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沙參玉竹海底椰湯


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2017-9-19 13:41

摘要: 玉竹潤肺止咳,沙參滋陰潤肺,加上海底椰煲湯,十分清甜。 材料:豬腱 200克沙參 15克玉竹 15克海底椰 5個無花果乾 3個鹽 適量 做法:1. 將沙參、玉竹及無花果浸洗備用。 2. 煮滾一鍋水,加入豬腱汆水5分鐘,撈起 ...
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