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  • 白領補腦三大黃金定律牛磺酸在貝殼類食物中含量極高,谷氨酸在糧食中比較多,豆類、芝麻等含谷氨酸及天丙冬氨酸較豐富,應適當多吃。除此之外,大腦對磷脂的需求也是非常的重要的,含有豐富的磷脂的食物為大豆和魚類,多吃是有助於人的增強記憶力。在白領的一天飲食中,午晚餐各少不了2兩主食(所以不吃主食或不吃早餐,對大腦都是不利的做法),最好還要吃一點貝類食物,比如海蝦、扇貝、帶子等。另外,像豆製品、芝麻也最好每天都...
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  • 方法一:白醋水洗臉  油性皮膚的人,可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚,這樣做,能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟,皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快,過量使用,會燒掉角質層,讓皮膚變得很薄。  方法二:敷優酪乳面膜  每週做1-2次優酪乳面膜,直接食用我們可以食用的優酪乳來敷臉就可以了,裏面有很多乳酸菌,能夠讓皮膚迅速變白。優酪乳面膜既健康,又實惠,而且不傷害皮膚,沒有什麼副...
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  • 春季皮膚病二:接觸性皮炎  張小姐冬天的時候很少化妝,只是塗一些滋養霜。春天到了,她想把自己打扮得漂漂亮亮的,就使用了一套彩妝產品。幾天以後,她的臉部起先有一小片發紅,然後越來越大,還有灼熱的感覺。她就停止化妝,可還是不見好轉。到醫院後,醫生告訴她這是化妝品過敏。  高發人群:白領女性  症狀:皮膚局部發生紅斑、水腫、癢痛感,嚴重者有水泡、脫皮等現象出現。  發病原因:接觸性皮炎是因為皮膚接觸某種外...
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  • 時光流逝,帶走人間紅妝,唯留下歲月過後的浮沉裏痕跡!    那無情與有情的洗禮你我的真情假意,寫下了一輪又一輪恩恩怨怨傳奇!    緣來如水,淹沒了多少癡男怨女mask house 瘦面,瘋狂了多少紅塵多情過客的心!篇篇淚灑江湖恩仇錄的詩章又如泣如醉,似夢似醒!    一番惆悵一聲幽幽歎息,情緣終是流年裏一道留不住的風景!三生石下有幾人尋?奈何橋上幾人覓?徒留牽綣與癡盼,卻不知今年今夕,你的遷徙! ...
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