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成日都習慣性駝背,可以點改?

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註冊日期: 2011-2-20

發表於 2018-3-13 17:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
成日行路都會俾我媽鬧我駝背,
佢鬧一次我就行直D,佢唔提我就習慣性咁又開始駝背,
其實我都知駝背真係好樣衰,
有時我都會自己提自己要行得直D,
但唔知係咪因為由細就開始駝背,
搞到依家都慣咗,好難改…

其實有冇咩方法可以逼到自己抬頭挺胸咁行路架?

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註冊日期: 2011-1-11

發表於 2018-3-14 12:05 | 顯示全部樓層
好似話練瑜伽可以改善到,你可以試下~
我自己覺得靚開瑜伽D女仔行路個姿態特別靚,零舍有氣質

註冊日期: 2011-1-23

發表於 2018-3-15 10:57 | 顯示全部樓層
sis可以試下著塑身衣^^
我之前都係駝背, 后尾去買bra個陣聽人推介買咗件塑身衣,
keep住著咗半年幾, e+唔著都會慣咗挺直條腰!

註冊日期: 2016-12-16

發表於 2018-3-16 08:36 | 顯示全部樓層
做瑜珈 我之前都成日寒背 而家改善左好多

註冊日期: 2011-2-20

 樓主| 發表於 2018-3-16 17:06 | 顯示全部樓層
jen96 發表於 2018-3-15 10:57
sis可以試下著塑身衣^^
我之前都係駝背, 后尾去買bra個陣聽人推介買咗件塑身衣,
keep住著咗半年幾, e+唔著 ...

邊間有得買!?求分享@@

註冊日期: 2010-12-3

發表於 2018-3-19 10:25 | 顯示全部樓層
jen96 發表於 2018-3-15 10:57
sis可以試下著塑身衣^^
我之前都係駝背, 后尾去買bra個陣聽人推介買咗件塑身衣,
keep住著咗半年幾, e+唔著 ...

真係有用?

註冊日期: 2009之前

發表於 2018-3-19 14:23 | 顯示全部樓層
買個瑜珈球,夜晚睇電視時坐上去;慢慢你會行得直咗,坐得直咗

註冊日期: 2011-1-23

發表於 2018-3-20 10:40 | 顯示全部樓層
feefeeD 發表於 2018-3-16 17:06
邊間有得買!?求分享@@

出面好多都有得賣架!
不過我自己就著開braxxxgie既,貪佢一對一冇咁尷尬,而且個stylist又好人喎^^
上次仲好耐心咁教埋我點樣著件塑身衣,點樣撥d肉到胸度,
我諗我之後應該都會長期幫襯佢地!

註冊日期: 2011-1-23

發表於 2018-3-20 13:45 | 顯示全部樓層

塑身衣著上去真係會逼住你坐直啲,企直啲咁
只要你肯著一段時間 會睇到效果架

註冊日期: 2018-3-19

發表於 2018-3-20 13:55 | 顯示全部樓層
做瑜伽啦, 拉多啲筋, 會慢慢開始習慣嘅

註冊日期: 2011-2-20

 樓主| 發表於 2018-3-20 15:53 | 顯示全部樓層
yan shiu 發表於 2018-3-20 13:55
做瑜伽啦, 拉多啲筋, 會慢慢開始習慣嘅

但係其實我d筋其實好硬

註冊日期: 2018-3-19

發表於 2018-3-21 13:27 | 顯示全部樓層
feefeeD 發表於 2018-3-20 15:53
但係其實我d筋其實好硬

就係越做會越鬆架!!!

註冊日期: 2011-2-20

 樓主| 發表於 2018-3-27 17:45 | 顯示全部樓層
yan shiu 發表於 2018-3-21 13:27
就係越做會越鬆架!!!

咁等我試下啦 因為我真係好怕拉筋
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