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不吃任何動物蛋白的女性


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2014-8-28 14:24

摘要:  水是我們生命的根本,水能夠促進血液迴圈,還能輸送營養,排除毒物。人每天至少要喝1200毫升(6杯),推薦喝1600毫升(8杯)。養成勤飲水的好習慣,不要等到感覺口渴了再喝水。特別是天氣越來越熱了,運動、出汗時要及 ...
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