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走路還是跑步?看看專家怎么說


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2018-8-6 15:00

摘要: 摘要: 作為運動的方式,跑步真的比走路好嗎?是否應該考慮到跑步會造成更多的傷害?一起看看下面這個案例吧!Sarah Kliff是一名健康記者,偶爾參加半程馬拉松和三項全能訓練。但是她患有足底筋膜炎和應力性骨折。有 ...
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