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記筆記把懷孕計劃提上日程


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2020-1-15 16:28

摘要: 准備:良好的身體狀況,這對孕婦的成功的重要條件孕育了新的生命。 1.適量的運動,保持適宜體重。母親超重或過薄會影響受孕,盡量18.5之間調整BMI 23.9,這使得很難讓懷孕變得更加舒適。2. 放松心情,減少心理壓力。 ...
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