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  • 如何運動減肥  到底哪些運動能夠快速的瘦身呢?不要著急,下麵的這12種運動減肥方法,值得大家試一試,在這小編要提醒大家,減肥一定要堅持方能成功。1、迅速熱身  在進行運動前,熱身過程不可忽視,而且一定要做得又快又好。新澤西大學的研究人 員發現,自行車運動員在短時間的熱身之後,身體在比賽的前半段中處於高度緊張狀態,而後半段經過10分鐘休息後,身體進入競技狀態的速度變遲緩,而在前半 段時間裏消耗的熱量比...
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  • 研究表示,蜂蜜中含有各種維生素、礦物質和氨基酸,能促進組織再生,有效起到護膚美容的作用,並且具有非常強的抗菌消炎功效。由於黏性極強,它可以輕鬆在抗菌治療的同時形成一道保護屏障,抵禦各種感染。用乾淨的棉簽蘸點蜂蜜塗抹在痘痘上,保持20分鐘後洗淨即可。  2.脫毛  將蜂蜜、白糖和檸檬汁放入容器中攪拌均勻,用微波爐加熱3分鐘,直至成粘稠狀。待冷卻後,將蜂蜜糊抹在一塊布條上,然後貼在需要脫毛處。等待數秒鐘...
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