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  • 口腔護理單靠早晚刷牙未必足夠,特別自己平日有飲咖啡、茶的習慣,除了在牙齒上會留有咖啡漬,氣味亦會殘留口腔,剛剛遇著要見客就好尷尬啦><「食完飯食粒香口珠,增加口水分泌,中和口腔酸性」,其實睇電視都有教,不過最有效一定是直接漱口刷牙!!不過平日去菌漱口水都含有酒精,不能直接使用,當好趕急的時候確實不方便。在貓貓連鎖店發現件好物  [♥口健樂鹽致口腔清新噴霧] ...
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  • 健康同飲食習慣有關,要營養均衡起碼要做到少做少糖、少鹽、少油、高纖。但香港人經常外食應酬,身體缺乏足夠膳食纖維,體內廢物積聚未能自然排毒,令腸道出現問題~!!當飲食攝取不到足夠份量的時候就要借助服食補充品:]]跟我一齊服用澳洲no.1膳食纖維Metamucil橙粉吧~!!!來一個安全可靠的14天自然排毒療程 [14dayschallenge] ^^[♥Metamucil美達施膳食纖維補充劑...
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  • 手上的Project終於進入尾聲階段,第一次擔任項目統籌人,由清空屋苑租客、委任顧問、Tender Interview、以至各行頭ad-hoc meeting都有參與其中,雖然多阻滯,但獲益良多。320日的工程不經不覺已經到了要準備Opening的階段……盡量安排好手頭上工作後安心返台灣過中秋充充電,返來就是Opening大日子。近日工作節奏十分忙碌,腦袋不停轉,為了不捱壞身子,媽媽給我一盒服用&n...
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  • 現今都市人經常食無定時,加上夜瞓又經常熬夜,好容易令身體臟腑機能提早衰退變差。之前看過一篇有關凍齡的文章提到中醫早於古代已經就人體五臟實行養生之說,五臟包括心、肝、脾、肺、腎,當中以腎為五臟之首,若然腎氣虧損就會導致氣血不足,就可能會手腳冰冷、甩頭髮,皮膚都會逐漸變差,面部浮腫無血色,步入初老。中醫重固本培元,自己平日調理身子都會睇中醫飲中藥。醫師經常說「腎虛、脾胃差、肝火重」!!!意味五臟中有三臟...
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  • 大家有生唇瘡的經驗嗎?唇瘡是疱疹一種,每逢轉季或抵抗力低時都有機會出現,患處多數在嘴角,會紅腫、發熱、生小水泡,康復時間較長,而且有機會復發><唇瘡由細菌感染引起,要痊癒就要阻隔病菌!!♥口健樂唇瘡啫喱是我做護士的妹妹推薦的唇瘡膏,澳洲大學實証不含藥性和水楊酸,成人或兒童都適合使用。把握治療唇瘡黃金期,控制細菌不要傳開,含有獨特有效成份Active Oxygen Therapy with...
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