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Fitness 私人瘦身減肥班

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註冊日期: 2016-9-7

發表於 2016-9-8 07:41 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
瘦身課程主要針對修身減脂,即「帶氧運動 」主要作用是強化心肺功能,減肥只是副作用,其中有部份無法減肥的原因是她們強化了肌肉,
在結構上肌肉增加,視覺上體積增加,所以她們以為做運動減肥會【越減越肥】

女士們減肥、纖體、Keep Fit 是一種學問,應請專業人士指導,很多人都會將自己當實驗品不斷嘗試不同方法,令自己身體及關節做成永久性的損害

課程應由專業導師授課,並通過各類運動動作,包括瑜珈、拳擊及肌肉耐力運動,即使
較難減的位置如大腿內側、腰部和臀部等的贅肉也可以消除。

注意:如想【減肥】纖體、修身、Keep Fit 應參加Keep Fit 纖體班 或舒展修身課程

建議理想上課時期為三個月 共36課 每星期可2-3課,可1:1。

80 一堂

詳情請pm
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註冊日期: 2014-1-28

發表於 2016-9-8 10:15 | 顯示全部樓層
pm thx

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-8 16:00 | 顯示全部樓層
如有需要可提供真實個案比大家參考!

註冊日期: 2014-2-24

發表於 2016-9-10 09:28 來自手機 | 顯示全部樓層
係邊度上堂啊??Pm me plz~~~

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-10 15:36 | 顯示全部樓層
己pm

註冊日期: 2016-3-7

發表於 2016-9-10 18:53 | 顯示全部樓層
Pm please

註冊日期: 2016-1-6

發表於 2016-9-11 00:07 來自手機 | 顯示全部樓層
Pls pm

註冊日期: 2009之前

發表於 2016-9-12 00:35 | 顯示全部樓層
please pm

註冊日期: 2016-7-19

發表於 2016-9-12 00:55 來自手機 | 顯示全部樓層
pm plz ,邊度上堂?

註冊日期: 2009之前

發表於 2016-9-12 10:18 | 顯示全部樓層
Pm pls ~

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-12 17:30 | 顯示全部樓層
已pm~^^

註冊日期: 2014-5-15

發表於 2016-9-13 03:45 | 顯示全部樓層
有興趣Pm pls

註冊日期: 2016-9-13

發表於 2016-9-13 10:51 | 顯示全部樓層
pm plz

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-13 15:10 | 顯示全部樓層
己pm

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-13 20:15 | 顯示全部樓層
九龍區 元朗區新班 有興趣加入請pm

註冊日期: 2013-2-2

發表於 2016-9-14 14:05 | 顯示全部樓層
有興趣 請pm 地址可否提供一下 謝謝

註冊日期: 2009-10-29

發表於 2016-9-15 12:58 | 顯示全部樓層
係邊度上堂啊??Pm me plz~~

註冊日期: 2015-11-5

發表於 2016-9-15 14:38 | 顯示全部樓層
pm pls ~

註冊日期: 2015-11-10

發表於 2016-9-15 16:14 | 顯示全部樓層
可以pm 我嗎?
Thanks

註冊日期: 2012-4-22

發表於 2016-9-16 06:44 | 顯示全部樓層
Pm please
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