{ FORUM - WEDDING }
Search
Title / Tags Author

查看: 4931|回覆: 26

婚前fitness 私人瘦身減肥計劃

[複製鏈接]

註冊日期: 2016-9-7

發表於 2016-9-13 14:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
fitness瘦身課程。內容如下:

瘦身課程主要針對修身減脂,即「帶氧運動 」主要作用是強化心肺功能,減肥只是副作用,其中有部份無法減肥的原因是她們強化了肌肉,
在結構上肌肉增加,視覺上體積增加,所以她們以為做運動減肥會【越減越肥】

女士們減肥、纖體、Keep Fit 是一種學問,應請專業人士指導,很多人都會將自己當實驗品不斷嘗試不同方法,令自己身體及關節做成永久性的損害

本課程由專業體適能導師授課,並通過各類運動動作,包括瑜珈、拳擊及肌肉耐力運動,即使
較難減的位置如大腿內側、腰部和臀部等的贅肉也可以消除。

注意:如想【減肥】纖體、修身、Keep Fit 應參加Keep Fit 纖體班 或舒展修身課程

建議理想上課時期為三個月 共36課 每星期可2-3課,小班教學,不超過6人

婚前瘦身計劃 堂價 $150 2小時
詳情pm
回覆
+ Favorite

舉報

註冊日期: 2016-4-15

發表於 2016-9-14 00:32 來自手機 | 顯示全部樓層
pm plz

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-14 09:22 | 顯示全部樓層
已pm

註冊日期: 2013-8-9

發表於 2016-9-14 18:50 | 顯示全部樓層
pm plz

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-17 22:38 | 顯示全部樓層
已Pm

註冊日期: 2016-8-9

發表於 2016-9-22 17:09 | 顯示全部樓層
多謝分享

註冊日期: 2010-10-21

發表於 2016-9-25 00:12 | 顯示全部樓層
Pm pls

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-9-30 13:43 | 顯示全部樓層
Pm Ed

註冊日期: 2014-12-4

發表於 2016-10-5 18:01 | 顯示全部樓層
PM please

註冊日期: 2016-9-7

 樓主| 發表於 2016-10-12 08:00 | 顯示全部樓層
Pmed

註冊日期: 2016-7-19

發表於 2016-10-16 18:30 來自手機 | 顯示全部樓層
pm plz

註冊日期: 2016-6-12

發表於 2016-10-22 00:47 | 顯示全部樓層
pm,thx

註冊日期: 2016-10-21

發表於 2016-10-30 11:26 | 顯示全部樓層
Pm plz

註冊日期: 2012-10-28

發表於 2016-11-1 20:26 | 顯示全部樓層
Pm plZ

註冊日期: 2009之前

發表於 2016-11-5 21:04 | 顯示全部樓層
Pm details pls

註冊日期: 2015-7-28

發表於 2016-11-6 00:11 | 顯示全部樓層
Pm please

註冊日期: 2016-4-25

發表於 2016-11-6 22:26 | 顯示全部樓層
Pm details please

註冊日期: 2016-8-7

發表於 2016-11-17 21:11 | 顯示全部樓層
Pm plx

註冊日期: 2016-11-24

發表於 2016-11-24 12:28 | 顯示全部樓層
Pm details pls

註冊日期: 2010-7-1

發表於 2016-11-24 17:14 來自手機 | 顯示全部樓層
冇用架,9up呃師奶
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

News
Feature
Blog
Load more
 
NOTIFICATION