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血管唔好,有冇得補

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註冊日期: 2011-11-22

發表於 2019-5-28 21:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
年紀都唔細,開始有膽固醇嗰啲,應該食d咩/有冇咩湯水可以補下?
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註冊日期: 2018-11-23

發表於 2019-5-29 19:42 | 顯示全部樓層
amyamy27 發表於 2019-5-28 09:32
年紀都唔細,開始有膽固醇嗰啲,應該食d咩/有冇咩湯水可以補下?

我識一個教練可以幫人改善身體問題,你可以揾下佢

註冊日期: 2012-9-10

發表於 2019-5-29 21:19 | 顯示全部樓層
最應該係介口

註冊日期: 2011-11-22

 樓主| 發表於 2019-5-29 21:50 | 顯示全部樓層
ho.w 發表於 2019-5-29 19:42
我識一個教練可以幫人改善身體問題,你可以揾下佢

教練? 即係健身果種? 咁就唔洗喇,

註冊日期: 2011-11-22

 樓主| 發表於 2019-5-29 21:50 | 顯示全部樓層

知易行難/_\努力中

註冊日期: 2018-11-23

發表於 2019-5-30 00:18 | 顯示全部樓層
amyamy27 發表於 2019-5-29 09:49
ho.w 發表於 2019-5-29 19:42
我識一個教練可以幫人改善身體問題,你可以揾下佢
教練? 即係健身果種? 咁就唔洗喇,

唔係丫,佢係營養飲食及體重管理教練。佢主要係營養飲食去改善身體健康,不是單靠運動。

註冊日期: 2011-9-2

發表於 2019-5-30 20:45 | 顯示全部樓層
可以食下靈芝孢子 我屋企人都食緊 有驚喜

註冊日期: 2011-11-22

 樓主| 發表於 2019-5-30 22:38 | 顯示全部樓層
ho.w 發表於 2019-5-30 00:18
唔係丫,佢係營養飲食及體重管理教練。佢主要係營養飲食去改善身體健康,不是單靠運動。 ...

即係註冊營養師?

註冊日期: 2011-11-22

 樓主| 發表於 2019-5-30 22:38 | 顯示全部樓層
QueenieZ 發表於 2019-5-30 20:45
可以食下靈芝孢子 我屋企人都食緊 有驚喜

堅?會唔會好貴呀?

註冊日期: 2018-11-23

發表於 2019-5-31 12:42 | 顯示全部樓層
amyamy27 發表於 2019-5-30 10:38
可以食下靈芝孢子 我屋企人都食緊 有驚喜

有啲唔同,但佢地都係幫人改善身體,你想咪同佢約個時間做個免費評估先

註冊日期: 2011-9-2

發表於 2019-5-31 18:55 | 顯示全部樓層
amyamy27 發表於 2019-5-30 22:38
堅?會唔會好貴呀?

啲指數穩定返晒 佢地食開三哥米雪果隻 你可以試下先 唔太貴既

註冊日期: 2019-5-16

發表於 2019-6-2 01:00 | 顯示全部樓層
唔係應該做左體檢先?知道身體有咩問題再改⼁

註冊日期: 2018-10-26

發表於 2019-6-9 21:34 | 顯示全部樓層
食野要介介口啦,盡量唔好食魷魚呢啲高膽固醇既食物,每年都要做body check架

註冊日期: 2019-5-10

發表於 2019-6-20 23:23 | 顯示全部樓層
要介口同埋定時做body check

註冊日期: 2019-5-16

發表於 2019-6-26 23:31 | 顯示全部樓層
我去body check 都check到膽固醇 見左營養師 有supplement俾我食 同埋俾飲食建議我
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