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愈緊張愈減唔到

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註冊日期: 2016-3-2

發表於 2019-10-17 12:26 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
男友同我求咗婚,預計下年差唔多時間就擺酒,中間仲要影婚紗相,一生一得一次,我真係想以最FIT狀態見人,搞到我要喺幾個月內減肥成功,可能畀得太大壓力自己,又好緊張自己減唔切,反而愈緊張愈減唔到,有冇SIS有經驗,可以話我聽你哋係點樣減肥?
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註冊日期: 2019-10-17

發表於 2019-10-17 17:49 | 顯示全部樓層
唔減肥 而加流行肥美身段

註冊日期: 2016-4-13

發表於 2019-10-18 12:03 | 顯示全部樓層
個個準新娘都係咁, 不過越大壓力反而越減唔到, 放鬆少少唔使對自己咁harsh, 做下運動+飲食就減到

註冊日期: 2016-3-2

 樓主| 發表於 2019-10-21 11:47 | 顯示全部樓層
yayaa 發表於 2019-10-18 12:03
個個準新娘都係咁, 不過越大壓力反而越減唔到, 放鬆少少唔使對自己咁harsh, 做下運動+飲食就減到 ...

但係我放鬆唔到,因為我份工唔係成日做到運動,搞到我好驚自己減唔到,到時影婚紗相or行禮會後悔

註冊日期: 2015-9-2

發表於 2019-10-22 11:43 | 顯示全部樓層
lingGL 發表於 2019-10-21 11:47
但係我放鬆唔到,因為我份工唔係成日做到運動,搞到我好驚自己減唔到,到時影婚紗相or行禮會後悔 ...

其實唔使咁擔心
我個陣都減得好辛苦 因為長年積左好多頑固脂肪
日日做運動個效果都未如理想
所以有去下U字頭間美容院做LE-SHAPE幫下手

註冊日期: 2019-5-20

發表於 2019-10-22 15:05 來自手機 | 顯示全部樓層
我就緊張大壓力反而易瘦

註冊日期: 2016-5-4

發表於 2019-10-23 11:38 | 顯示全部樓層
gloriachiu724 發表於 2019-10-22 11:43
其實唔使咁擔心
我個陣都減得好辛苦 因為長年積左好多頑固脂肪
日日做運動個效果都未如理想

unique beauxx? 我都有做喎 尤其手臂同肚腩位d位好難減 做完溶脂再加少少運動 已經fit好多
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