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大家減肥會唔會同朋友/屋企人講?

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註冊日期: 2010-8-9

發表於 2020-1-13 11:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
之前碌fb見話減肥如果同朋友/屋企人講既話就會好易失敗,反而係果d默默減肥既人先容易成功
諗返我自己對上一次減肥好似都係咁,本身仲諗住對方可以監督下自己,點知我班損友每次淨係識引我食嘢,仲要揀埋d我平時最鍾意食既嘢,真係激死我
大家覺得係咪咁?你地減肥個陣會唔會話比屋企人or朋友知?



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註冊日期: 2011-2-22

發表於 2020-1-13 17:46 | 顯示全部樓層
係!講親都失敗,不過可能唔講都會失敗HAHA
我覺得都係要睇自己本身夠唔夠定力,忍得住口其實已經贏一半

註冊日期: 2011-1-18

發表於 2020-1-14 18:47 | 顯示全部樓層
我唔會講呀,因為屋企人多數都唔支持自己減肥既~尤其是節食減肥

註冊日期: 2020-1-15

發表於 2020-1-15 13:14 | 顯示全部樓層
會講! 因為媽媽煮飯 會叫佢煮清d。煮少d多醬汁嘅餸同叫佢唔煲湯都滾下湯 咁就飲湯先可以食少d飯。其實對佢地都好

註冊日期: 2010-8-9

 樓主| 發表於 2020-1-15 15:49 | 顯示全部樓層
Moooooo 發表於 2020-1-13 17:46
係!講親都失敗,不過可能唔講都會失敗HAHA
我覺得都係要睇自己本身夠唔夠定力,忍得住口其實已經贏一半

都係,不過要忍口其實都真係幾辛苦,尤其是出街個陣,好多嘢都唔食得

註冊日期: 2010-8-9

 樓主| 發表於 2020-1-15 15:51 | 顯示全部樓層
annasiub 發表於 2020-1-14 18:47
我唔會講呀,因為屋企人多數都唔支持自己減肥既~尤其是節食減肥

咁就肯定架啦,節食確實對身體唔係咁好,身邊有朋友試過因為咁而搞到停經

註冊日期: 2010-8-9

 樓主| 發表於 2020-1-15 15:51 | 顯示全部樓層
aaly98 發表於 2020-1-15 13:14
會講! 因為媽媽煮飯 會叫佢煮清d。煮少d多醬汁嘅餸同叫佢唔煲湯都滾下湯 咁就飲湯先可以食少d飯。其實對佢 ...

都係辦法喎,我屋企好少滾湯,可以同佢地提下

註冊日期: 2018-7-20

發表於 2020-1-15 23:17 | 顯示全部樓層
Moooooo 發表於 2020-1-13 17:46
係!講親都失敗,不過可能唔講都會失敗HAHA
我覺得都係要睇自己本身夠唔夠定力,忍得住口其實已經贏一半

定力好緊要

註冊日期: 2018-7-20

發表於 2020-1-15 23:19 | 顯示全部樓層
aaly98 發表於 2020-1-15 13:14
會講! 因為媽媽煮飯 會叫佢煮清d。煮少d多醬汁嘅餸同叫佢唔煲湯都滾下湯 咁就飲湯先可以食少d飯。其實對佢 ...

佢地同你合作已經好好

註冊日期: 2018-7-20

發表於 2020-1-15 23:21 | 顯示全部樓層
lakaji 發表於 2020-1-15 15:49
都係,不過要忍口其實都真係幾辛苦,尤其是出街個陣,好多嘢都唔食得

...

街D野食好多都唔啱食

註冊日期: 2018-7-20

發表於 2020-1-15 23:23 | 顯示全部樓層
lakaji 發表於 2020-1-15 15:51
咁就肯定架啦,節食確實對身體唔係咁好,身邊有朋友試過因為咁而搞到停經

...

我阿哥減肥致頭暈

註冊日期: 2018-7-20

發表於 2020-1-15 23:25 | 顯示全部樓層
lakaji 發表於 2020-1-15 15:51
都係辦法喎,我屋企好少滾湯,可以同佢地提下

佢地肯同你合作已好好

註冊日期: 2010-9-16

發表於 2020-1-16 12:47 | 顯示全部樓層
我都覺得唔同屋企人/朋友講會比較易成功
我依家其實都減緊肥, 但就淨係會同屋企人講話想健康D, 多菜少肉, 少油少鹽, 費事佢地依依哦哦~ 前排拎完bonus仲去咗elyxx度做冷凍溶脂,  不過要等多排效果先至係最好, 好期待(*❦ω❦)

註冊日期: 2010-9-16

發表於 2020-1-16 12:48 | 顯示全部樓層
喜氣洋洋 發表於 2020-1-15 23:21
街D野食好多都唔啱食

係呀, 所以我減肥既話都會減少外食, 真係要食既都會控制返個分量

註冊日期: 2019-12-12

發表於 2020-1-16 23:05 來自手機 | 顯示全部樓層
annasiub 發表於 2020-1-14 18:47
我唔會講呀,因為屋企人多數都唔支持自己減肥既~尤其是節食減肥

比我都唔講,費事抹冷水

註冊日期: 2019-12-12

發表於 2020-1-16 23:06 來自手機 | 顯示全部樓層
有咁好屋企人,-條心

註冊日期: 2019-12-12

發表於 2020-1-16 23:07 來自手機 | 顯示全部樓層
wansaibo 發表於 2020-1-16 12:48
引用:

喜氣洋洋 發表於 2020-1-15 23:21
街D野食好多都唔啱食


係呀, 所以我減肥既話都會減少外食, 真係要食既都會控制返個分量

出面食飯真係好難搞

註冊日期: 2010-11-8

發表於 2020-1-17 12:29 | 顯示全部樓層
wansaibo 發表於 2020-1-16 12:47
我都覺得唔同屋企人/朋友講會比較易成功
我依家其實都減緊肥, 但就淨係會同屋企人講話想健康D, 多菜少肉,  ...

想問sis冷凍溶脂係做邊part?  要做幾次?  要等幾耐先有效果? 我都有d心郁想過完年去做

註冊日期: 2010-8-9

 樓主| 發表於 2020-1-17 15:55 | 顯示全部樓層

佢節食減定點呀?會唔會係營養不良呀?

註冊日期: 2010-9-16

發表於 2020-1-17 16:23 | 顯示全部樓層
ivyccc 發表於 2020-1-17 12:29
想問sis冷凍溶脂係做邊part?  要做幾次?  要等幾耐先有效果? 我都有d心郁想過完年去做

...

我做拜拜肉同大脾內側呀, 呢d鬼鼠肉位靠運動真係好難減, 個治療師話一般要等兩個零月等d脂肪細胞排走個效果先至係最好, 佢就建議我兩part都淨係做一次, 我自己就諗住睇下效果先, 再決定要唔要做多次~

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