Emsculpt 瞓住增肌減脂練腹肌   25 May 2019

Emsculpt 瞓住增肌減脂練腹肌



 

體重勉強是標準範圍內,手腳望上去唔算肥,但就擁有一個大肚腩,成個外星人一樣。


歸納原來是自己太愛吃東西,一日三餐外,零食一口接一口停唔到,跳舞加做
plank 都收唔到肚腩,做weight training 要長時間鍛鍊,加上女生肌肉量同男生大不同,要嚴格控制飲食同intensive 運動先可以鍛鍊出線條,而Emsculpt 療程就係為我呢啲想走捷徑嘅女生而設。

上來當然要影相做紀錄對比 

Emsculpt 療程會將儀器放在腰間位置,會FEEL 到密集式力量,肌肉半小時收縮20000次,肚子位置會有有不同階段的震動及收縮,所以唔好食太飽上去做呀

配合呼吸,當儀器每次收縮,感覺就似做了數十下SITUP那樣,

而震動完就是放鬆mode,一下一下在川字肌位置"揼揼揼



 

專利HIFEM 緊磁波 100 %嘅極限肌肉鍛鍊同時令脂肪消失, 

增加肌肉纖維數量 (Hyperplasia) 及體積 (Hypertrophy),令體型形線條更突出。 

 

做完Emsculpt之後,feel 到好似跑左1個鐘咁大活動量消耗,個肚腩位置即時比原來緊實, 

同埋又唔會似做完劇烈運動後有肌肉酸痛,我做完仲直接去shopping 

當然要配合埋運動及飲食效果會更好啦! 


整個Emsculpt療程需要做4次,治療師說4次後就會見到改善,期待星期後見到明顯效果, 

到時再出一篇結果收成對比圖先!想了解更多我介紹的Emsculpt療程,即上http://bit.ly/2HS9dX5

 

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