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  • 心理學給你的建議

    2021-6-10 15:02

    「標籤效應」同樣也表示人們在看待他人時,都會建立在少量資訊而來的結論。在這個資訊爆炸的時代,為了能夠盡可能理解更多人事物,會貼上更多標籤來幫助記憶,但之後卻可能一直受標籤的影響,無法看清事物的本質。因此在看待不同人事物時,得偶爾提醒自己是否有受到標籤的影響而有錯誤認知Amway香港。當標籤被貼在自己身上時,除了影響他人對我們的理解,也可能會實際影響到自己。尤其是在幼兒童、青少年身上的影響最大,這是因...
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  • 培養樂觀正向的孩子

    2021-5-12 14:20

    要如何從這個時代中脫穎而出?非認知能力成為人們著眼的關鍵;面對挫折時,孩子看待失敗的角度,將決定他是否具備持之以恆的能力;美國Parents雜誌推薦6個簡單的方法,不但能讓孩子輕鬆擁有積極正向的態度,更能讓孩子帶著如朝陽般的笑容,迎接每一天的挑戰Amway 傳銷。經研究統計,世界上超過百歲以上的人瑞,往往都具備無比樂觀的人生態度,樂觀除了對我們身心靈的律動有長足的影響之外,更可以能讓我們勇於面對生活...
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  • 有下床氣

    2021-4-11 12:56

    睡眠有循環。每個人都有屬於自己的睡眠循環,包括淺眠與深眠間不斷反覆的過程。要預防孩子下床氣,請避免選在孩子熟睡、深眠的階段叫醒他。在這階段,被喚起的孩子通常容易感到頭昏腦脹、頭重腳輕。半夢半醒間,也因此容易伴隨著暴躁、易怒的負向情緒,即俗稱的起床氣、下床氣乳房超聲波。為降低孩子出現下床氣的頻率,試著抓出屬於孩子的睡眠循環。有些人的循環週期是每次1.5小時,有些則是每次2小時。這部分因人而異,但你可以...
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  • 人工打造的挫折

    2021-4-11 12:48

    這位爸爸不是個案。有太多的父母有同樣矛盾的心情,所以有人寧願在寒暑假花數萬元讓孩子出國去「體驗貧窮」。或積極打聽哪裡有冒險和探索課程,希望藉由溯溪、攀岩、露營……這種由人工打造、安全可以掌控、風險可以預估的活動,「訓練」孩子的抗壓和耐挫力雙下巴。《親子天下》雜誌去年四月的調查發現,有八成六的國中小老師認為,現在學生情緒管理最大的問題就是「缺乏挫折忍受力」。老師的整體觀察也印證了父母的焦慮。王浩威分析...
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  • 兒子13歲時,塔文納又對「正確的失敗方式」有新的體會。當時她和丈夫為了訓練兒子有充分的生活能力,開始教孩子烹飪。他們準備了10款對13歲男生來說合理簡單的食譜,每個星期兒子可以自己從這10款食譜中選擇要學做哪一道菜銅鑼灣醫學美容中心。一開始,塔文納就犯了一些錯誤。她在兒子做菜做到一半的時候離開,結果兒子就燒焦東西。她發現兒子不太會用刀,就幫他把食材切好。結果過了很長一段時間兒子都沒學會用刀。她發現自...
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