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  • 最佳的自我

    2021-3-2 15:36

    「但是」,我說,「並不是這樣你就解脫了。不是說你可以繼續大吼大叫、尖叫、懲罰,以及對所有人施加壓力。這只是意味著,如果你現在就可以開始調節自己的情緒,並且幫助孩子也調節情緒,那麼還有希望牙科急診。」「被扣上扳機」是一個代表「透露心聲」的說法,描繪出我們對情緒的反應方式,好像有什麼在拉動扳機,你的孩子以粗魯的口吻回嘴,或是跺腳,這才觸發了你的怒氣。但是「板機」是在我們內部,而不是外部。我們必須對自己的...
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  • 種植紅酒品種

    2021-2-7 20:47

    採訪之際,正值葡萄成熟時,格其屈思緒飛回上世紀的二○年代:在他出生的東歐克羅埃西亞小村裡,葡萄採收季時,全村忙著動員。他三歲時,正值剛會走步又愛纏人的年紀,而職業保母(Babysitter)當時還是前所未聞的名詞,格其屈的父母無暇顧他,便將他放入一開頂的木桶裡,下置有剛採收的葡萄。「逃無可逃的我,只好上下叫跳不止,剛好幫葡萄踩皮釋出果汁;餓了就坐在桶裡吃葡萄,渴了就喝葡萄汁,這無可奈何的實際做法,讓...
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  • 小三之前的陪伴,主要是觀念跟讀書方法的灌輸。我重視的是過程,而且很有意識的「技術轉移」我的讀書經驗給他們修復緊緻。小三學習讀書訣竅:抓出大架構,對照、比較、思考、提問到了小學三、四年級,我就跟我女兒說,從現在開始,她要懂得自己讀書。很多小孩參考書拿來就照著條列一直背,沒有去思考問題。但是閱讀能力很重要,要理解內容、還要理出內容的架構。我教女兒要抓重點,要從內容中去問問題,要順讀也要會反讀,而且要穿插...
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  • 年年有漁

    2020-12-23 15:12

    要吃一口安心的美味魚,很難嗎?凌晨近兩點鐘的下雨夜,台北市龍泉市場的魚販阿賢開著他的小發財車,從北市南區的住家奔往基隆崁仔頂魚市場。此刻,魚市場人聲正鼎沸,魚貨琳瑯滿目,色彩鮮豔飽滿,一眼看不完。那晚我們跟著阿賢,試圖去理解餐桌上的魚,究竟是從哪裡來的?要能夠了解產地環境狀況、追蹤運送包裝過程,才有辦法掌握每天吃到肚子裡的水產是否安心無虞產前講座。崁仔頂有北海岸及東北角當日現撈的新鮮魚貨、南部養殖的...
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  • 前幾個星期,孩子遭遇他的小學生活最大的挑戰之一。這學期,孩子的學校要舉辦說故事比賽,他們先開始課堂上台練習、進行初選,再由大家票選出代表班級參賽的同學。孩子如受酷刑地帶回這項他心目中十分艱鉅的任務,他自己選了故事、拒絕我們協助,也不接受在家事前練習的提議。第一次,在班上練習的那天,回到家他有點沮喪地說:「我今天在學校說故事的時候哭了…。」在我還想著要怎麼安慰和鼓勵,他又接著說:「不過,那個誰誰誰、誰...
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