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tuetbo

喜愛文字但不愛英文書。 喜愛運動但討厭跑步。 愛喱士也愛看球賽。 愛聽歌但不愛JAZZ。 喜歡研究各宗教但不是信徒。 愛語言但最愛還是中文字。 不明白為什麼人總愛打爛沙盤問到篤。


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  • [孕記] 孕媽養胎不長肉好物推介★老協珍熬雞精

    2018-10-10 22:00

    懷孕中的媽咪們對於滴雞精應該不會陌生吧，這幾年滴雞精「從台灣紅到過來香港」，在市面上很容易找到不同品牌的滴雞精。我在孕初期因為經常孕吐又胃口不佳 (但體重卻還是在默默地增加...)，想給bupbup更多的營養，所以除了多喝湯水外我還每天一包滴雞精，希望多給些蛋白質寶寶。而且滴雞精份量少，味道像雞湯，即使是孕吐其間也很易入口，喝下濃濃的滴雞精有時候反而可以舒緩孕初期的不適 - 孕初期時我超愛濃味的東西...
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  • [孕記] 孕期第一測 - T21 / Oscar

    2018-9-17 17:59

    孕期間第一項檢查，除了驗血外，就是在11至14週期間進行的染色體綜合症(包含唐氏綜合症)篩查。(記得不要miss!)目前普遍可以檢測染色體綜合症的方法有六至七個，其中無創性(不用刺穿取羊水，只需抽孕婦的血檢驗)的方法有大概四到五個。而這四、五個方法當中，準確度跟檢測的項目也有所不同。最多孕媽媽選擇的，應該是政府會提供的OSCAR，或近幾年才有的無創性基因檢測T21或NIFTY。兩者皆要抽血，而T21...
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  • [首爾] 美食：識食一定係去馬場批發市場食韓牛

    2018-9-16 18:30

    來到首爾，除了醬油蟹，人參雞，雪濃湯之外，還有無數美食呢。要說我最懷念的，就是韓牛！我個人覺得韓牛比和牛更好吃，因為牛味更濃，油花味淡一點又有跟和牛一樣的軟綿綿質感，是吃過之後就不能忘掉的味道。之前來到首爾，都有吃過韓牛，但跑到畜產品批發市場吃韓牛倒是第一次呢。不過還真的來對了，這裡的韓牛又便宜又比外面買到的新鮮，還即選即切，取肉後就往樓上的店即食！這次吃韓牛的地方就在馬場站，是個畜產品市場，所以一...
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  • [孕記] 懷孕週數產檢懶人包 及 孕期間所有測試一覽

    2018-8-23 19:07

    上幾篇有提過發現有孕後要做什麼 (回顧上一篇)，現在就來說說整個孕期要做的檢查和產檢時間吧。其實孕期間需要做的檢查/測試不多，除了常規的超聲波檢查寶寶的生長情況之外，基本上每個孕媽媽在懷孕期間要做的測試只有5項。驗血唐氏綜合症檢查照結構葡萄糖耐量測試 (即飲糖水)B鏈球菌測試某些測試公立及私家醫生都會有提供，媽媽們二選其一就可以了。至於產檢，28週前一般都是每個月一次，28週後增加至每兩星期一次。到...
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  • [孕記] 傳說中的飲糖水日 葡萄糖耐量測試@瑪麗醫院

    2018-8-15 12:37

    在飲糖水 (OGTT test) 流程之前，或者需要了解一下「飲糖水」的重要性！可能由於近年來飲食質素變好，現代人吃得更豐富，所以患有妊娠糖尿的孕媽媽數目也同時增加。2016年中大醫學院推算每五名孕婦就有一名會患上妊娠糖尿病，機率不少哦。雖然說妊娠糖尿並不等於糖尿病，不過還是有機會影響到寶寶的，所以要小心留意。以下是從中大醫學院找來的，他們的研究發現有妊娠糖尿的孕媽媽之子女，長大後患糖尿的風險比其他...
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